Equilibra Tu Mente y Tu Corazón

No hay nada más duro en esta vida que la negación.
El impedirte sentir por un bloqueo asumido,
El saber que algo te provoca sensaciones positivas,
Pero el miedo puede ser tan grande,
O la seguridad que nos brinda nuestra zona de confort.

Los sentimientos se sienten, no se piensan,
Y si se sienten deben dejarse salir,
Si los filtras con la mente,
Tarde que temprano uno de los dos vencerá,
Y tendrá consecuencias seguro, desconozco cuales sean.

El corazón es honesto.
Si tu corazón te está diciendo algo,
Es porque lo está sintiendo,
Permítete escucharlo.

El corazón no miente, para bien ni para mal
Solo dicta las sensaciones que tú decides sufrir o disfrutar.

La mente tiene la fortaleza para decidir sobre el corazón,
Y muchas veces pensamos que sentimos, o que no…
Tú manejas tu mente y decides,
Si tu mente tiene al corazón de cómplice y lo disfruta,
O si lo deja de lado y fuera de su existencia.

Creo en el equilibrio perfecto,
Que uno no puede ser enteramente mental,
Ni tampoco enteramente sentimental,
Pero si debe aprender a convivir con las dos partes,
Para poder llevar una vida completa en la que puedas discernir,
Sobre todo lo que piensas,
Pero que también te permitas sentir lo que te provoca.

Podrás ser un gran pensador,
Podrás ser un gran idealista,
Pero si no admites que en tu vida,
Las ideas y las vivencias te mueven,
Y que puedes permitirte sentirlas con intensidad,
Te habrás perdido de la mitad de toda tu vida.

Rompiendo Ataduras

Estoy soltando las ataduras de tantas cosas que absorbí durante lo largo de mi vida.

No quiero ni pretendo romper con todo, sólo estoy cuestionándome y estudiando profundamente con que me quedo y que decido hoy soltar.

La evolución es constante movimiento y por lo mismo lo que hoy decida dejar a un lado para tomar una nueva idea de vida no quiere decir forzosamente que será una decisión de por vida.

Soy consciente que sigo en continuo movimiento...

Hoy me alejo de lo que no es certero en mi vida y elijo quedarme con lo que me hace lograr un mejor contacto conmigo y que me permite retomar mi relación personal conmigo. Mi amor propio y redescubrirme por lo que soy.

Hoy suelto tantas frustraciones, tantos recuerdos que me atan a un pasado que ya no puedo cambiar, pero que poniéndolos a mi favor me hacen más fuerte. Sin duda soy resultado de todo lo que he vivio, pero puedo hacer de mi presente lo que quiero vivir y provocar con esto mi futuro como lo quiero vivir.

Hoy aprendo a amar cada parte de mi ser, cada parte de mi cuerpo, que para mi antes que para nadie es perfecto. Me amo porque soy único y porque conmigo quiero vivir toda mi vida una relación de felicidad.

Me siento más abierto a experimentar acciones que sin intentarlas las había dejado a un lado, pero siempre y ante todo sin traicionar mi consciencia, mi identidad y mi esencia.

Me atrevo a ser y a hacer, pero no me dañaré, porque eso no me llevará al camino de la felicidad. Creo en mis propios límites que no me permitirán traspasar la delgada línea entre la libertad y el libertinaje. Sé quién soy y me permito redescubrirme lo que realmente quiero ser.

No estoy equivocado al decirme que dios solo pidió un mandamiento y este fue: Amar.
Dios está aquí, conmigo, todo el tiempo. No necesito buscar fuera para hablar con él. Aún cuando aveces me ha costado amarme, dios en su energía vive en mí, pero si me amo podré escucharlo sin ruido dentro de mi ser y en mi existir.

Yo soy responsable solo de mi felicidad y no puedo esperar que la gente que me rodea me brinde ese estado de paz.

Yo quiero y puedo ser feliz. Estoy en la búsqueda de mi felicidad perfecta, de mi felicidad completa. Estoy dispuesto a compartir mi felicidad.

Intento no juzgar, procuro escuchar sin tratar de opinar para mal, pero si intentaré provocar que la gente que me rodea, sienta la necesidad de buscar dentro de sí ese amor y ese camino a ser feliz.

No puedo esperar que alguien me ame cuando yo quiero, pues yo solo puedo decidir sobre mis sentimientos.

Pongo en mis manos mi felicidad y sin mied he apostado a mostrarla a esa persona que considero puede compartir la suya y presentarlas para poder juntos caminar.

Procuro madurar y dejar de buscar la diversión vacía, la felicidad momentánea. La he recibido en grandes dosis, a manos llenas, pero eso no es felicidad plena.

Hoy busco la felicidad duradera, abriéndome a la posibilidad de mostrarme como soy, de sentirme orgulloso de mí y de lo que he logrado recrear.

Estoy cambiando para bien y eso implica abrir mi cajón de decisiones inamovibles, permitirme flexibilizar las decisiones que había tomado en un momento de mi vida. Permitirme compartir la vida y aprender a vivir el día a día de la mano de esa persona que espero quiera tomarla.

Hoy ya no me siento solo, hoy me tengo a mi y me doy cuenta que si yo estoy conmigo nadie podrá debilitarme, nadie podrá violentarme y nadie podrá hacerme dudar. Por que se quién soy, se lo que puedo ser y estoy en el camino de lograrlo.

La evolución está en mí. No cuestionare todo, ni al mismo tiempo, solo lo que realmente no me deja ser, pero no dejare de ser lo que me engrandece y me permite moverme hacia una paz espiritual, una paz interior y una meta personal que me permita ser honesto conmigo y con lo que mi corazón me hace sentir y mi mente me ayuda a pensar.

No soy ni seré mi enemigo, a veces probablemente me meteré el pie, pero también sabré levantarme y comprender que nada de lo que dije hace un tiempo es lo que siempre será y lo que hoy pienso permanecerá.

Solo sé que hoy estoy en el camino, que día a día procuro caminar. Paso a paso no hay por qué correr, pero lo que si no me permitiré es quedarme estático. Creer que no pensar es estar en lugar seguro. Si bloqueo mis ideas o pretendo dejarlas de lado por no ser leal conmigo, solo seré el pasado y tengo mucho por vivir.

Posibilidad

Si uno está abierto a la posibilidad,
Sea cual sea, esta puede convertirse en realidad.

Si crees que es posible lograr algo es muy probable que lo consigas.

Tú propones y el universo conspira para que suceda.

Si no consideras con cuidado tus posibilidades también te pueden afectar.

Si consideras la posibilidad de algo no tan positivo,
También tú propones y el universo conspira para que suceda.

Como que si has vencido un reto, y consideras que puedes recaer. Seguro recaerás.

Como que si has fallado una vez, y consideras que volverás a fallar, seguramente fallarás.

Como que si te han faltado, te volverán a faltar. Seguro te faltarán.

Como que estando con alguien, has sido perceptivo para recibir a alguien más.
Seguro que llegará alguien más.

Todas las posibilidades están en el aire.

Solo debemos cuidar cuales son las que realizándose nos harán felices y cuales nos darán momentos de infelicidad.

RAH

Y dios se rió?...

Cuando había tomado la decisión pensada de no volver a involucrar mi corazón con el amor, hace unos meses comencé a vivir todo lo contrario.

Hace unos meses tuve la gran oportunidad de abstraerme de la cotidianeidad, de dejar trabajo, casa, pendientes y soltar. Ser libre como hacía mucho no lo era.

Esta libertad me permitió salir de la gran ciudad con rumbo a una pequeña isla que causó en mí cambios tan profundos que mi decisión relacionada al amor, cambió.

Me fui con mi mejor amiga desde hace 10 años. Una mujer no solo hermosa por fuera, sino en su mente y sentimientos. En ningún momento visualicé la posibilidad de que algo pudiera suceder entre nosotros, pues ya habíamos tenido algunos episodios que se relacionaban con algo más que amistad y mi principal temor era no perderla.

A días de estar conviviendo 24 horas y disfrutando de una paz que pocas veces he logrado sentir y compartiendo largos tiempos de pláticas de todo tipo, sucedió...

Lo que empezó como algo pasajero y de solo 8 días, al volver a la realidad continuó.Creo que ninguno de los dos pensamos en ningún momento en el futuro, pues simplemente estábamos disfrutando el momento. Y Mucho.

Vivimos semanas de vernos a diario de compartir nuestro tiempo, nuestros recuerdos, nuestras opiniones, nuestras risas... Nuestro tiempo.

Durante esos meses logré ver en ella la sinceridad de su corazón al decirme: Te Quiero, Ven!, Me Gustas, etc. Y como me brindaba caricias y detalles en todo momento que me hicieron ver que lo que comenzaba era algo mutuo.

Y de repente sucedió. El momento de preguntarnos: ¿Qué Somos?, ¿A dónde vamos?.Cuando comienzas a cuestionar tu futuro con alguien, claro que empiezan a importar muchos detalles sobre la otra persona. Si eres compatible, si piensas de manera similar, si tienes comunes, si te hace sentir mariposas en el estómago y tantas cosas más.

Hoy puedo decir que las cosas que siento y que me cuestiono, son reales. Sé que nada está escrito y que la decisión que estoy tomando puede provocar cualquier desenlace, pero también sé que hoy, estoy siendo honesto y congruente conmigo mismo.

Tengo temores?, claro y muchos. Pensar en una relación implica ajustes en la vida de los dos involucrados, pero tengo la disposición y las ganas de intentarlo, pues creo que existe mucho que ganar en favor de los dos.

¿Cuántas parejas realmente pueden llamarse "Amigos"?.Nosotros tenemos una amistad profunda y desnuda donde conocemos, si no todo, mucho de lo que las demás personas desconocen. Y con eso podemos trabajar en mejorar lo que no es tan positivo en nuestras vidas para ser mejores personas.

Tenemos una gran confianza para poder hablar de cualquier tema y dar nuestra opinión, sabiendo que es probable que uno de los dos no esté de acuerdo o que en algún momento la opinión pueda hacernos cuestionar la que considerábamos correcta.

Tenemos una gran química de atracción. Seguramente no tenemos el estilo que nos llamaría la atención en un principio, pues cada uno tiene un gusto diferente por el tipo de personas, pero nos gustamos y nos lo hemos dicho en los momentos donde habla el corazón y no solo la mente y ahí no cabe la duda o las palabras vacías.

Compartimos la diversión y la posibilidad de realizar actividades en conjunto que en ocasiones son diferentes a las que normalmente realizaríamos de forma individual, pero también la libertad para poder disfrutar actividades independientes, pues la intención de una relación no es perder la libertad, sino compartir nuestras libertades.

Sabemos que nos preocupamos el uno por el otro y que nos importa el bienestar y la felicidad de los dos. Que podemos contar mutuamente con el soporte en cualquier momento y en cualquier circunstancia.Y con todo esto...Hay dudas.

Dudas de mi parte por no entender por qué teniendo todo para poder intentarlo y probar si podemos vivir la felicidad en un nivel superior, evolucionando esta gran amistad a una relación de amor, Ella no quiere darse la oportunidad de asumir lo que estaba empezando a sentir también.

De su parte por el temor a enamorarse y que vuelva a vivir una desilusión.A perder su libertad y sus ideales.A crecer y madurar entendiendo que la independencia no se logra estando solo y negándose a compartir su vida en pareja, sino aprendiendo a soltar y dejar atrás todas las vivencias que lastimaron el corazón.

Nosotros somos lo que queremos y nos atrevemos a ser. No solo lo que nuestras familias o personas en el pasado causaron en nosotros.

Somos la suma de todo nuestro pasado, pero también del presente que vivamos y del futuro que nos procuremos.La gente que nos rodea crece y toma un camino que a su forma de ver es el correcto. Esto no quiere decir que todos debamos de seguir el mismo. Pero algo si es seguro, no se detendrán ni dejarán de ver por ellos mismos para alcanzar su felicidad y si la vivimos a través de ellos, tal vez nos demos cuenta muy tarde que nos quedamos fuera de sus planes, pues ellos si se atrevieron a ver por ellos como sentido natural de la vida.

Intenta nadar contra la corriente y lo lograrás, pero llegará un momento que te llevará por su cauce natural quieras o no.

Y si por no dejar de auto compadecernos no vemos más allá...
Y si Por querer vivir una eterna adolescencia donde necesitas ser visto por todos, admirado por todos, seducir o ser seducido por los demás y aceptado por todos en un férreo afán de agradar y reafirmar tu ego pensando que vales por un momento de pasión con alguien para quien solo serás una estampa más en su álbum de conquistas, en vez de ser apreciado en plenitud todos los días por lo que eres y con todo lo que eres...

Y si Por querer vivir la sensación de la montaña rusa como la sentiste la primera vez no logras darte cuenta que tu eres la propia montaña rusa y que puedes provocar cada vez que te subas a ella la misma emoción, pero con mayor intensidad...

Y si por creer que ya logramos descifrar nuestro destino y este ya está resuelto porque así lo decidimos y lo encausamos a lo que pensamos porque es más fácil y no nos saca de nuestra zona de confort, donde si no haces nada no pasa nada... y si no abro mi corazón no me lastiman...

Un día nos daremos cuenta que dejamos pasar gran parte de nuestra vida, oportunidades de crecer profesionalmente, espiritualmente, personalmente y sobre todo, grandes oportunidades de vivir intensa y honestamente el amor.

No soy nadie para decirte como llevar tu vida, solo quiero desearte que te atrevas a ser feliz, pues tienes todo para lograrlo.

RAH

Miedos o Temores

Es increíble como cuando uno se detiene por un momento puede lograr pensar en cosas que por la velocidad de la vida no se pueden ver a simple vista.

Hoy puedo ver como los miedos pueden llegar a marcar nuestro destino, si no nos atrevemos a enfrentarlos y vencerlos.Los temores te hacen temerario, los miedos te convierten en miedoso y por ende el miedo bloquea la posibilidad de enfrentarte a tus demonios para poder trabajar en un cambio interno que te permita evolucionar en la vida y atraer cosas mejores.

Cuántas veces no nos visualizamos como el resultado de todas nuestras vivencias y que por ese hecho estamos marcados para vivir de una sola manera, cuando tenemos la oportunidad de enfrentarnos a nosotros mismos, de cuestionar si lo que nos hemos comprado como verdad de vida es real o solo es una idea que nos hemos impuesto.

Me he visto tantas veces decir: Soy así porque la vida me ha hecho así. Y no.
Soy una persona que por las circunstancias, he tenido la oportunidad de aprender y crecer por lo que he vivido, pero también por lo que puedo permitirme llegar a vivir.

Cuántas veces por desilusiones en el trabajo, en la familia o en el amor no me he dicho "Ya No Más", pero cuando te permites la posibilidad, porque puedes visualizar algo positivo en una persona o proyecto y sobre todo cuando tu corazón te hace sentir, aún cuando tus pensamientos te cuestionen tantas cosas, llegas a ver la posibilidad de cambiar de opinión.

Cuantas veces me he negué la posibilidad de permitirme hacer las cosas de un modo distinto, por el simple hecho de saber que existía la posibilidad de cometer un error y hoy que me estoy atreviendo, me siento diferente, renovado y mentiría si dijera que no tengo un sentimiento de inseguridad, pues esto no implica que las cosas que uno se disponga resultarán de la mejor manera.

Pero eso sí. Prefiero decir lo intenté y tal vez no resultó como yo esperaba, a decir...
No lo hice y jamás sabré que hubiera pasado.

Estoy intentando atreverme a ser diferente de lo que creí que era ayer.

RAH

Cotidianeidad

Porque tenerle miedo a la cotidianeidad, a hacer cosas recurrentes todos los días, como levantarte a la misma hora, ir a trabajar al mismo lugar, ver a la misma gente...

Levantarme del otro lado de la cama, bañarme con una temperatura diferente, cambiar de lugar donde compro mi café por las mañanas, inventar hacer las cosas de otro modo, reaccionar ante los mismos saludos de los compañeros con una frase que no esperen, cambiar de música y con ello de ambiente, pensar en lo que pienso como si fuera otra gente.

Mi cotidianeidad puede ser diferente si provoco detalles que la hagan sorprenderme.

Algo tengo claro y es que no daré por sentado que mi vida será lo mismo de siempre.

Atrévete a hacer de cada día algo diferente.

RAH

A veces pienso que estoy loco

A veces pienso que estoy loco.

Porque quiero ser feliz,
Porque me atrevo a decir lo que pienso,
a demostrar lo que siento,s
in importar que crean que soy intenso.

Loco porque creo en las relaciones,
en que siempre es mejor de dos,
por no querer dejar de dar,
cuando siento la necesidad.

Loco por creer en todo y creer en nada,
en mi presente y vida pasada,
mis conductas depuradas,
y querer cambiar mi futuro cada mañana.

Loco por entregar mi todo,
en cada proyecto que inicio,
Por querer dejar mis vicios,
y vivir sin tantos prejuicios.

Loco por no desear lo material,
por vivir sin desear el mal,
Porque creer que existe la bondad,
por vivir con entera libertad.

Loco Porque aunque implique desnudar mi alma, escribo,
para recordar que sigo vivo.

RAH

Qué más da

Cuando tengo tus labios cerca,
y los puedo acariciar,
me incita besarlos suave,
y morderlos con intensidad.

Desentierras mi alma de romántico,
despiertas mi instinto animal.
A veces sin querer, te pienso,
Y me gusta, qué más da.

RAH

A veces prefiero

A veces prefiero hablar con mi silencio
pues cuando intento expresar,
me resultan pocas las palabras,
y se me complica el hablar.

Quisiera que leyeras mis ojos
pues en ellos todo está,
con una profunda mirada,
podrías entender mis palabras,
y no lo que está de más.

A veces me descubro pensando,
en lo que solo puedo imaginar.

RAH

Fortaleza no te vayas

Para que esta la fortaleza
si no es para retarla.
Hoy tengo muchas cosas que he decidido enfrentar.
Antes de dejar el vicio que tanto disfruto,
a la gente que nunca lo supo,
se lo decidí contar.

Creo que fue para liberarme,
y dejarme de ocultar,
hoy que ya todos lo saben
soy más libre de intentar.

Hoy no fumo,
Hoy me ejercito,
hoy me aferro a mi templanza,
hoy pretendo ser paciente,
hoy intento soltar.

Dejar algo que disfruto,
y que me hace tanto mal,
adquirir un nuevo hábito,
que me gusta,
pero cuesta adoptar.

A veces quiero huir,
para no enfrentar,
pero no puedo huir de mi mismo,
así que solo me queda intentar.

Todo es minuto a minuto
todo es de un día a día,
lucho con todas mis fuerzas,
intento con todas mis ganas.

Me cuesta mucho ser valiente,l
uchar contra mi debilidad,
no pensar en la necesidad
y no vencerme aunque lo intente.

Este compromiso es conmigo,
y es lo más duro.

Un día a la vez,
minuto a minuto.

Deseo que sea más sencillo
creo que poco a poco lo será.

Duele el cuerpo,
duele el ánimo,
duele ser fuerte
y ser consciente.

Una costumbre que cala hondo,
que se irá convirtiendo en algo menos profundo.

Como puede un cigarro hacerte focalizar,
como puedo ayudarme a olvidar,
como pueden las ganas motivarme a superar.

Ánimo, necesito darme ánimo.
Son ya varios días y nada más
Si consigo sumar días
un día menos es un día más.

RAH

Monogamia

La soltería nos permite vivir una total libertad.
Libertad de ser, hacer y pensar.

Actuar muchas veces por el simple hecho de vivir el momento
Disfrutarlo y después tal vez cuestionarlo en soledad.

Nos permite tener la posibilidad a flor de piel.
De atraer, de demostrar, de reafirmarnos,
a través de todas las personas que nos voltean a ver,
que nos sonríen o que nos reflejan su atención.

Podemos tenerlo todo.
Armando con cada experiencia la pareja ideal.

El momento divertido,
El momento intelectual,
El momento del baile,
El momento que nos deja hablar,
El momento que nos infla el ego,
El momento que nos hace temblar,
El momento que nos levanta la autoestima,
El momento que nos hace volar,
El momento que nos permite actuar,
El momento que nos excita,
El momento de pasión,
El momento de perversión,
El momento de no pensar,
El momento que después de ser un reto,
al cumplirlo no vuelve más.


La ventaja y desventaja de las relaciones de una ocasión,
tal vez con una repetición más,
es que no nos pide nada,
porque tampoco nada da.

Es una situación cómoda,
pero también llena de vacíos.

No provoca temores,
porque tampoco te ofrece más.

No pide nada a cambio,
pero en cambio nada da.

Se puede vivir así un tiempo,
o se puede tomar como opción de vida,
pero a muchas de esas parejas de un momento,
les llegará el día de querer buscar
y de permitirse encontrar.

Ya no seremos más para ellos:
El momento divertido, El momento intelectual, El momento del baile, El momento que nos deja hablar, El momento que nos infla el ego, El momento que nos hace temblar, El momento que nos levanta la autoestima, El momento que nos hace volar, El momento que nos permite actuar, El momento que nos excita, El momento de pasión, El momento de perversión, El momento de no pensar, El momento que después de ser un reto, al cumplirlo no vuelve más.

Buscarán una pareja,
para lograr conjuntar en una sola persona,
todo eso y más.

Todos tenemos etapas
y todos debemos de aceptar,
que el tiempo se nos pasa
y es tiempo que queda atrás.

Cuando ves algo muy bueno,
y te hace pensar más allá,
es bueno cuestionarse,
si lo que hoy crees es realmente,
es lo que deseas para siempre.

Pensamos que estar con una sola persona
nos impide ver si existe alguien más,
pero si te atreves a experimentarlo,
con todas las ganas,
no necesitarás buscar más.

Encuentra a alguien que te quiera por lo que eres
y por lo que no eres, sin juzgar.
Que te impulse a vencer tus debilidades,
que te ayude a acrecentar tus fortalezas,
que te brinde energía para moverte,
que te motive a sentirte pleno y feliz,
que te provoque ser una mejor persona,
que te haga cuestionar tus actos,
que te haga cuestionarte tus ideas.

Que te haga olvidarte un poco del pasado,
que te invite a vivir en el presente,
y que te impulse a vivir un mejor futuro,
pero solo por ti y exclusivamente para ti.

Porque si tu logras provocar lo mismo en la otra persona,
los dos podrán sentirse plenos como individuos,
Y compartir la felicidad de los dos.

Hoy encontré a alguien que me provoca,
dejar de pensar en muchas,
para pensar solo en una.

Hoy siento algo muy bueno por una
que me provoca ser mejor
y me inspira ofrecerle todo lo que soy.

Hoy mis temores son menos,
Porque se que en calma voy,
no pretendo vivirlo todo en un segundo,
pretendo alargar y saborear nuestro tiempo,
poder entrar de lleno en su mente y corazón.

Mi compromiso conmigo es enamorarla todos los días,
para que siempre quiera estar.

RAH

No es una frase mia... pero la adopte como si lo fuera

Enamorarse es amar las diferencias,
Amar es enamorarse de las diferencias.


Cada quien elige a su favorito... Yo te elegí a tí.


Hombre no es quien tiene muchas.
Hombre es quien tiene una y la hace felíz.

La Palabra Que Todo Cambia

Cuando quise ponerle nombre,
a lo que estamos viviendo tú y yo,
no fue solo por definirlo,
sino por asumirlo.

Asumir lo que es una relación de dos,
lo que es compartir tu vida y la mía,
caminar juntos por metas individuales,
y un futuro común.

Acompañarnos en nuestros sueños,
apoyarnos en los anhelos,
impulsarnos en nuestros retos,
buscando crecer cada uno,
y admirarnos por lo que somos.

Vivir en complicidad,
donde todos los que nos rodean,
no puedan más que imaginar lo que tenemos,
pero solo nosotros sepamos,
lo fuerte y lo estrecho que es.

Cuando existe esa confianza,
ese compromiso, esa convicción,
no hay nada de qué preocuparse,
más que de hacer que diariamente,
se fortalezca nuestra relación.

No sé por qué nos causa temor,
definir con una palabra,
lo que se vive, se siente y se habla,
lo que en soledad se extraña,
y en el momento se ama.

RAH